T E R A P I E H O L I S T Y C Z N E
Medytacja jest nauczana jako metoda podnoszenia świadomości siebie, która prowadzi do poznania siebie. Medytacja uspakaja umysł, I wzmacnia intelekt aby osiągnać zrozumienie duchowych praw które utrzymują harmonie. Medytacja oferuje naturalna odnowę, na wszystkich poziomach zycia na ziemi.
Medytacja
Z pomocą medytacji możemy doświadczać wewnętrznego spokoju oraz potęgi koncentracji. Długość medytacji nie jest aż tak ważna jak koncentracja kiedy to robimy. Jeżeli jesteśmy w stanie medytować ze spokojnym umysłem przez 5 minut, wtedy możemy, w tym krótkim odcinku czasu, wyciągnąć na powierzchnię, do świadomosci nasze własne boskie cechy wewnętrznego spokoju I radości. A ta wewnętrzna radość, jest niezależna od jakichkolwiek zewnętrznych sukcesów.
Medytacja rownież pozwala odłączyć się od szkodliwych nawyków jakie nabywamy przez to, jak myślimy, czujemy I reagujemy. Skutkiem tego odłączenia, jest jest świadomie wyzwolona pozytywna energia, która polepsza nasze podejście I nastawienie do życia, do naszych działań I jakości naszych związków.
Proces wędrówki “do środka”, odłączanie szkodliwych nawyków, I połączenie z naszymi wrodzonymi duchowymi zasobami, oraz utrzymanie koordynacji naszego życia zewnętrznego, jest procesem naprawdę trwałego wzmocnienia.
